Ik heb de Griekse yoghurt – 0% vet – ontdekt. Zalig gewoon. Heerlijk vol van smaak, net of je een grote bak slagroom zit te eten. Wat een traktatie! Jammer dat ik op het kantoor waar ik werk geen koelkastje ter beschikking heb, anders had ik bakken vol van dat heerlijke Griekse spul ingeslagen! Kan iemand verslaafd raken aan yoghurt?

Er schoot met net trouwens te binnen dat 2012 een schrikkeljaar is, dus dat mijn uitdaging eigenlijk niet 365, maar 366 dagen moet duren. Dat laatste klinkt niet zo mooi, dus ik ga het gewoon in een dag sneller doen.

Dag 16: nog 349 te gaan.

Afgelopen dinsdag was er een nieuwe weegdag. En voilà; 1,2 kilo er af! Ik vond dat toch wel een superprestatie voor een eerste week. 6 Jaar geleden ging het ook zo soepel en ik weet dat ik het nu weer kan. De enige valkuil die er straks aan zit te komen is het moment dat ik denk dat ik het verder wel zelf kan. Zonder hulp van anderen en zonder controle. Maar deze keer trap ik er niet in en zal ik heel erg lang, misschien wel levenslang, mijn gewicht moeten verantwoorden aan anderen. Ik krijg levenslang, want ik ben een crimineel. Mijn misdaad? Mijn eigen lichaam verwaarloosd. Maar nu sta ik helemaal klaar om mijn leven te beteren. En dat doe ik zelf, thuis, met een enkelband.

Ik kan nauwelijks wachten op het volgende weegmoment en dat gelukzalige gevoel dat ik kreeg toen ik zag dat die kilo’s er af waren!

Dag 15: 94,5 kilo

Er liggen nog ijsjes in de diepvries. Zal ik – of niet? Is natuurlijk wel erg lekker. Hm, misschien beter iets nemen waarvan ik echt vol zal zitten. Dus het wordt een bak yoghurt met muesli, een banaan en 2 biscuitjes. Goh, het lijkt wel feest. Hopelijk gaat dit niet vervelen na een tijdje en blijf ik volhouden.

Punten tellen. Ik heb er 32. Tellen geeft me inzicht, geeft me controle over wat ik eet en doe. Controle is goed. Controle geeft rust. Controle verbrandt vet.

Mijn yoghurt is op, manlief neemt een Magnum en ik vind het niet eens erg!

Wie probeer ik nu eigenlijk voor de gek te houden?

Ik moet dit zelf doen, en heb daarbij een stok achter de deur nodig. Iemand die mij controleert, daar waar ikzelf de controle dreig te verliezen. Iemand die mij een flinke schop onder mijn kont geeft, als ik mezelf sta voor te liegen.

De weegschaal klopte. Ik leg me erbij neer. Maar ik ben niet alleen. Er zijn nog meer varkens in de stal. We gaan vol goede moed van start met punten tellen. Wat kijk ik al uit naar volgende week, zodat ik met eigen ogen kan zien wat het me heeft opgebracht!

Dag 4 : 95,7 kilo

Gisteren woog ik bij de start 95,7 kilo. Althans, dat dácht ik. Ik heb maar gewoon iets ingevuld waarvan ik dacht dat het dicht bij de waarheid zat. Dat had ik beter niet gedaan, want de teleurstelling was des te groter toen ik vanmorgen echt op de weegschaal ging staan en zag dat ik tijdens mijn slaap zomaar was aangekomen. 96,4 Kilo zei ‘hij’. Met het schaamrood op mijn wangen moet ik dus bekennen dat ik gisteren dus niet echt helemaal goed van start ben gegaan. Want zomaar iets aannemen over je gewicht terwijl je lichaam een haat-liefde verhouding heeft met de weegschaal is natuurlijk volledig in strijd met het pad dat ik hier ga volgen.

Afijn, we gaan verder, en nu goed. Vanmorgen ontbeten, zoals het hoort op zondag, met het hele gezin en uitgebreid. Pistolet, croissant, vers eitje. Niet echt calorie-arm, maar goed, het is tenslotte weekend. Rond koffietijd zaten de kinderen aan de koek, ik heb de roep van het zanddeeg deze keer kunnen weerstaan. Bravo!

Dag 2: 96,4 kilo

6 Jaar geleden ben ik met succes in 4 maanden tijd 14 kilo vet kwijtgeraakt. Op pure wilskracht en een beetje begeleiding. Want hoewel dat vet vooral op je heupen, billen en buik zit, geloof ik dat de rest grotendeels tussen je oren zit. Als je iets écht wilt, dan kun je het. Daarom lukte het toen wel en nu niet. Niet dat ik het afgelopen maanden niet geprobeerd heb. Ik heb geleefd op shakes, pillen en repen, op wel eten en op niet eten. Helaas was de roep van de calorie en het koolhydraatje sterker dan ikzelf en bleek dat ik liever lekker wilde eten dan dun zijn. Liever een vette hap dan een slanke taille. Liever een bord vol pasta met saus en kaas dan een mooi lijf.

Gedaan met die onzin! Hier ga ik de uitdaging aan. 66 Pounds (bijna 30 kilo) in 365 dagen. Dat is ongeveer 82 gram per dag, oftewel 575 per week. Moet haalbaar zijn, toch? In mijn eentje lukt het me niet. Met mijn gezin ook niet, daar zit geen grammetje te veel aan. Daarom is dinsdag weegdag. Gezellig samen met een hoop andere veelvraten op kousenvoetjes op de weegschaal staan. Glimlachen als ze me verwelkomen als nieuw lid en applaudiseren als er iemand weer een fantastisch resultaat heeft behaald. Hoe klein ook. Binnenkort ben ik één van hen en heb ik er een heleboel dikke vrienden bij. Joepie.

Dag 1: 95,7 kilo.  De uitdaging begint nu. Klaar voor de start….af!

Tips zijn trouwens altijd welkom.